学会情绪管理,做好孩子的情绪导师

——记2020—2021学年第一学期家长学校活动

2020年11月3日,我校邀请了国家二级心理咨询师、正面管教导师、2004届学生家长赵丽老师来校,面向全体家长举办了一场题为“高中学生的情绪疏导”的家庭教育讲座。

赵丽老师先用一场体验互动让家长认识到平日自己的回应对于孩子情绪的影响,之后讲解了情绪分为喜、怒、哀、惧四个组成部分,让家长深刻认识到与孩子沟通产生的问题与矛盾。

赵老师在现场教授了有效表达情绪的标准句式,传授了调节自己情绪的有效方法,展示了鼓励墙、鼓励树等让孩子自信、健康成长的技巧。

讲座结束后,还有部分家长留下来与赵老师继续进行沟通和交流。依照学校的防疫管理条例要求,所有家长完成健康承诺,并在当晚凭健康绿码有序进入校园体育馆,聆听学习这场内容充实、形式多样的家庭教育讲座。根据当日回收的问卷调查结果来看,有94%的家长都给予本次讲座以极高的评价,认为这次学习很有收获。终身学习,与孩子共成长,二附中的家长学校为此一直在努力。

【撰稿:陈鹏飞;审稿:薛菁菁】

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