“生命教育与心理辅导” 师训项目第十次工作坊顺利开展

6月12日,我校心理辅导中心特邀著名心理辅导专家、心理学博士、华东师范大学青少年心理健康教育研究和培训中心总监叶斌老师带领“完形个人成长”工作坊。本次工作坊有来自华二张江本部、国际部、嘉定华二初中、华二浦东实验学校、华二前滩学校、华二普陀校区等集团学校的老师一起参与。

在之前的第五次活动,叶斌老师为我们带来了第一场“完形个人成长”工作坊。其徐徐渐进、观察入微、直击核心的风格深深吸引学员。再次开设此主题,新老学员们拿出宝贵的端午假期、带着自己的议题和好奇参与学习。他提出每一位可以通过投放问题或积极回应来参与团体。在学员们一致认同参与完形个人成长团体需要遵守的规则后,叶斌老师带领我们探索“未知”的自我。

结合个案的探讨,叶老师为我们梳理了“完形”取向的重点:从“完形”的角度,每个人的困扰源于“失察”,通过敏锐的自我觉察和发现,我们会看到更多选择,进而带来改变的契机,促成自我负责。因此,觉察是改变的第一步;同时,叶老师抛出问题供思考:我们是否因“自我设限”而困住自己?借由“完形”中的“两极”,他点拨指出个体可以选择在生活诸多维度的不同境界安然处之,从而助力个体在各种角色中的成长与发展中克服僵局。因此,“完形”是生活自由自在的一种训练。令大家最有共鸣的还包括,当我们在若干选择中彷徨犹豫时,不要忘了和自己核对“初心”——目标。不断叩问自己要去的方向,也将让自己在充满迷惑的选择中明晰“卡(顿)”点,找寻面对而不是回避问题的方法。过程中,叶老师示范了通过“空椅子技术”帮助当事人体验自己和他人的感受,朝着统整、坦诚以及更富生命力的存在迈进。

叶斌老师自在、幽默的带领风格,不断助推学员们在生活中挖掘面对“未完成事件”的选择和资源。大家也纷纷表示,在这样安全的团体中感受到与自我的联结及新的方向。感谢每一位老师的积极参与。

【供稿:心理辅导中心】

Recommended Posts