五育并举落地，汗水挥洒青春

五育并举，体育为先。青少年们的健康成长离不开充足的体育锻炼。这不仅是一项国家政策的明确要求，更是贯彻落实以德育人的关键抓手。我校高一年级早在今年7月20日新生大会上便着重强调了运动的重要性，从暑假开始便展开线上家长群内的“运动打卡”。在来自年级组长的赞扬、同伴的鼓励和自己日复一日的坚持中，运动成为每一名高一学生生活习惯的一部分。

开学后，每日2小时的运动更是进行得如火如荼。篮球场上，抬手投篮飒爽利落，一击命中；足球场上，滑铲精准、劲射入网，掌声喝彩不断；跑道上，汗水，洒遍每一个角落，步步洋溢着少年的朝气蓬勃。教室背后黑板上的运动打卡记录表证明了一切：篮球、足球、跑步、乒乓球、羽毛球……纸上密密麻麻的字迹无处不散发着学生们对运动的真切热爱。

□ 部分班级体育打卡表

对于自己的运动坚持历程，同学们也都感触良多。

“我不得不提起一件神秘的好事。不久前体测八百米，原本在初中只能跑4分钟的我，这次却跑出了3分32秒这一接近满分的成绩！我万分欣喜之余，也深深体会到了，坚持运动对身体素质和精神状态的无穷益处。”

高一（1）班的李玳萱同学分享她坚持参加学校运动打卡，所收获的惊喜。

“我已经坚持四个月的运动打卡。至于我们为什么运动，我想，这个问题只有实践才能回答。暑假的每个傍晚，和家人在街道上的绿洲公园跑完一公里；每次自由活动，和“球友”在乒乓球房短暂而激烈地切磋；还有运动会赛场上，跃起的一瞬，冲刺的一刻，汗水与笑声交汇的每时每秒……这都深刻烙印在了我的记忆深处，成为题目与书页之外的一方清净之地，让我繁忙平淡的学习生活有了向外扩展并不断充实的无限可能。”

高一（7）班的方昊然：“我坚持打羽毛球，丰富了课余生活，改善了体能，成功让晚自习不再犯困！”

高一（8）班姚舒香同学也颇有感触——

“以前一下课就想着去图书馆多刷几道题，生怕被落下，现在每天运动两小时已经成为了我的习惯。和同学们一起打羽毛球、打太极拳，不仅身体放松了，更精神了，学习效率也提高了。每天运动好看着自己在打卡表上密密麻麻的运动痕迹，超有成就感！”

据年级组统计，自从开学以来，高一年级学生运动参与率几乎达到100%，形成了良好的运动氛围。

此外，年级组还定期组织师生对抗赛、二附中五大体育联赛、运动会等体育活动，老师也会不定时出现在操场进行体育锻炼，进一步激发学生的运动热情。

二附中高一年级组将继续坚持贯彻落实好国家规定，持续推进每日运动两小时，并根据学生打卡情况及时调整各个体育活动安排，助力学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志、健全人格，以实际行动切切实实落实五育并举，培育新时代全面发展的优秀人才。